Healthy Kids Snacks pour la Saint Valentin

January 10 by admin

Healthy Kids Snacks pour la Saint Valentin


Saint Valentin peut être un régal pour les enfants, car ils se complaisent dans une autre sucrerie bonanza. Cependant, vous pouvez célébrer la Saint Valentin avec des enfants sans tout le sucre, et ils vont ravir à créer ou à recevoir quelque chose qui est nouveau, amusant et bon pour eux.

Fruits et Fondue au chocolat

La fondue au chocolat fait avoir du sucre, mais les études montrent qu'il a aussi des antioxydants, qui aident votre corps à réduire les dommages cellulaires. Et les enfants vont manger avec des fruits. Choisissez le chocolat noir pour le plus grand bénéfice. Trempez ananas, les fraises et les bananes dans un mélange de chocolat noir fondu pour le dessert comme cadeau de Saint-Valentin spéciale. Soyez prêt pour l'amusement en désordre.

PBJ en forme de coeur

Pour un beurre d'arachide et de la gelée en sandwich plus sain, choisissez le beurre d'arachide biologique et de la gelée qui est édulcoré que par du jus de fruit. Faites participer les enfants en leur faisant appliquer le beurre d'arachide et de la gelée à une tranche de pain. Placez le deuxième morceau de pain sur le dessus, et pousser une combinaison de petites et grandes emporte-pièces en forme de coeur à travers le sandwich. Vos enfants auront plaisir à engloutir les petits coeurs.

Sandwiches Coeur de fromage grillé

Utilisez un grand emporte-pièce en forme de coeur pour couper en forme de coeur sur le pain et les tranches carrés de fromage. Placer deux couches de fromage, entre les tranches de pain. Étendre le beurre ramolli sur les deux côtés, et de mettre le sandwich dans une poêle sur feu modéré. Retourner et griller l'autre côté. Servir avec du lait.

Jour Gorp la Saint-Valentin

"Gorp" signifie "bon vieux raisins et les arachides." Le terme a été créé par les randonneurs et les alpinistes qui utilisent le mélange comme nourriture d'énergie sur la piste. Vos enfants vont aimer le son du mot drôle. Habillez un peu avec des raisins noirs recouverts de chocolat, des raisins secs de yaourt recouvert et les arachides. Placer le mélange dans un sac de cellophane, et l'attacher avec un ruban de satin rouge. Ou le mettre dans un bocal en verre et attacher un ruban autour du couvercle.


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