Comment faire délicieux repas végétariens

April 18 by admin

Comment faire délicieux repas végétariens


Je suis un mangeur de viande toute ma vie et devinez quoi? Je n'ai pas de problèmes avec de la viande! Je me suis récemment décidé que je voudrais manger plus de repas de type végétarien et éliminer la viande, juste pour essayer! Devine quoi? Je ne manquez pas la viande et je me sens encore plus sain, sans parler de ma peau semble être éclatante! Je n'ai pas de raisons pour décider de manger végétarien autre que par curiosité. Voici quelques-uns de mes repas végétariens préférés jusqu'à présent!

Instructions

1 Comment faire délicieux repas végétariens


Un de mes repas végétariens préférés et réconfortantes qui est super facile à faire est la crème de champignons avec du riz! Obtenez votre crème préférée de champignons. J'aime celui qui a l'orge en elle. Faire bouillir le riz. Le plus facile est le riz dans un sac, prend dix minutes à ébullition. Placez la soupe dans un bol et chauffer pendant 1 minute au micro-ondes. Après le riz est cuit, versez le riz dans un bol de soupe, laisser mariner un peu, refroidir et profiter! Ceci est délicieux, réconfortant, facile à faire et faible en calories et en matières grasses! Si vous obtenez une soupe aux champignons avec de l'orge dans ce que vous obtenez protéine ajoutée! Grande soupe pour les mois plus froids. Voulez-vous un côté avec ça? Que diriez-vous les petits pois? Miam! Vous pouvez acheter les sacs à vapeur, mettez-les au micro-ondes pendant 5 minutes, verser dans un bol, ajouter un peu de sel et le beurre si vous le souhaitez et vous avez un côté délicieux à votre soupe!

2 Comment faire délicieux repas végétariens


Aimez-vous la nourriture juste? Je sais que je fais! J'aime tout! Un de mes favoris est chiens de maïs, mais je dois rarement parce que je me sens coupable de les manger! Je ne trouve pas qu'ils ont une valeur nutritionnelle! Bien devinez quoi? Il y a maintenant corndogs végétariens et ils sont délicieux !! Obtenez une boîte de corn dogs végétariens. Deux chiens de maïs végétariens sont seulement 300 calories et bon pour vous! Réchauffez-les 2 minutes au micro-ondes. Essayez un peu de moutarde comme une sauce, miam! Aimez-vous des frites? Moi aussi! Que diriez-vous les cuire? Coupez des pommes de terre, or yukon, pommes de terre nouvelles, tout ce que vous aimez la longueur. Placez-les sur une plaque à pâtisserie antiadhésive, préchauffer vos plus de 375 degrés, placez les pommes de terre coupées sur feuille et arroser d'olive, de canola ou d'huile végétale et du sel à TAST. Cuire au four pendant environ 20-30 minutes, assurez-vous de vérifier sur eux afin qu'ils ne brûlent pas et sont entièrement cuites. Miam! Vous obtenez de manger corndogs et frites sans l'excès de graisse et il a une valeur nutritive réelle, ce qui pourrait être mieux?

3 Comment faire délicieux repas végétariens


Aimez-vous les hamburgers? J'adore les hamburgers! Faites-vous un hamburger végétarien! J'adore les hamburgers végétariens aux champignons moi-même, mais choisir ce que vous aimez le plus. Il faut seulement 2 minutes de cuisson au micro-ondes. Placer dans des petits pains, ajouter la laitue, des tomates, des cornichons, ketchup, moutarde, oignons, tout ce que vous aimez et le tour est joué! Vous avez un délicieux, hamburger satisfaisant! Vous obtenez des protéines trop car il y a généralement des haricots dans le hamburger. Vous voulez un côté délicieux? Que diriez-vous des tranches de panais cuits, avez-vous déjà pensé? Je le mien coupé en longueur comme les frites et cuire au four sur une plaque de cuisson bâton non. Préchauffer le four à 375 degrés et éteindre avec de l'huile et du sel au goût. J'aime l'huile d'olive, mais aussi comme légume ou de canola. Cuire jusqu'à tendreté, généralement autour de 20-30 min., Mais cela peut varier en fonction de votre four. Il suffit de vérifier pour vous assurer qu'ils ne brûlent pas et sortent tendre. Une fois qu'ils sont cuits, vous avez un côté délicieux pour votre hamburger qui goûte tout comme les frites !!!

Conseils et avertissements

  • Profitez de manger moins de viande et devinez quoi? Les coûts de manger végétarien sont beaucoup moins que manger de la viande!
  • Même si vous coupez la viande à 2-3 fois par semaine, vous économiserez de l'argent et se sentir mieux!
  • Si vous mangez de la viande, peu de gens savent que vous pourriez recevoir plus de protéines que vous avez besoin de toute façon.
  • Vous pouvez obtenir des protéines de la plupart des formes de haricots, ainsi que le soja et les noix!
  • Vous pouvez obtenir des protéines à partir de beurre d'arachide et j'aime le beurre d'arachide, mais je ne recommanderais pas d'acheter du beurre d'arachide en ce moment après le rappel. Consultez les dernières nouvelles sur le beurre d'arachide avant d'acheter.

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