Comment faire un Perm Step-by-Step

August 22 by admin

Comment faire un Perm Step-by-Step


Une permanente à domicile est pas le processus ardu que vous pouvez penser. Bien que les directions spécifiques varient entre kits perm, la plupart suivent la même procédure de base. Pour obtenir gonflables, des boucles de luxe, assurez-vous que connaissent bien le processus perming avant de commencer. Si vous avez des questions sur le meilleur type de perm pour vos cheveux ou comment optimiser les résultats, parler à un coiffeur pour l'entrée professionnelle.

Instructions

1 Lisez les instructions fournies dans le kit de perm soigneusement avant de commencer.

2 Lavez les cheveux avec le shampooing.

3 Utilisez une serviette pour enlever l' excès d' humidité des cheveux. Les cheveux doivent être humides, mais pas mouillé.

4 Placez une serviette ou salon cape autour du cou de la personne. Gardez une ou deux autres serviettes à portée de main pour essuyer les gouttes.

5 Rouler vos cheveux en bigoudis, en utilisant un brumisateur pour garder vos cheveux humide si elle commence à sécher. Assurez-vous de rentrer les extrémités de chaque serrure en douceur contre le rouleau pour empêcher frisotter aux extrémités. Pour des boucles lâches, utiliser de plus grands rouleaux. Pour des boucles serrées, utiliser de plus petits rouleaux.

6 Appliquer Vaseline le long de la racine des cheveux, de travailler votre chemin derrière chaque oreille et autour de la nuque. Cela permettra de protéger la peau de la solution de perm si elle égoutte les cheveux.

7 Appuyez sur le rouleau de coton à la vaseline, rabattant derrière les oreilles afin qu'il entoure tout le cuir chevelu. Cela va ajouter une protection supplémentaire contre les gouttes.

8 Appliquer la solution de perm à chaque boucle, en faisant attention à ne pas manquer. Vous devez appliquer assez de solution pour saturer les cheveux, mais pas tellement qu'il est mouillée.

9 Laisser la solution de perm de rester sur les cheveux pendant le temps spécifié dans les instructions du kit de perm. Si elle nécessite l'activation de chaleur, utilisez un séchoir à cheveux sur elle.

10 Retirez le rouleau de coton.

11 Rincer les cheveux à l'eau tiède, en laissant les bigoudis en place.

12 Appliquer la solution à chaque boucle de neutralisation. Ajoutez juste assez pour saturer chaque boucle et sauver le reste.

13 Retirez délicatement chaque bigoudi, en prenant soin de ne pas étirer les cheveux.

14 Massez la solution neutralisante restant dans vos cheveux.

15 Rincez vos cheveux à l'eau tiède.

16 Appliquer un conditionneur de congé seulement si les instructions exigent.

17 Laissez vos cheveux sécher à l' air.

Conseils et avertissements

  • Suivez toujours les instructions du fabricant, même si elles diffèrent des étapes décrites ci-dessus.

Comment Massage Muscles Rhomboïdes

August 22 by admin

Les rhomboïde sont situés le long de la colonne vertébrale supérieure et allongement descendant reliant les bords de la scapula ou omoplate. Les losanges sont des muscles importants lors de l'exécution de massage, car ils ont tendance à contenir beaucoup de tension, causant de la douleur entre les épaules, le cou et même les muscles pectoraux. Quelques conseils peuvent vous aider à apprendre comment masser les losanges.

Instructions

1 Tenez -vous à la tête de votre table de massage avec votre visage client vers le bas. Placez les talons de vos paumes sur les côtés du cou et pousser vers le bas le long de chaque côté de la colonne vertébrale, en appuyant sur les losanges. Pousser aussi loin dans le dos que vous pouvez atteindre et ensuite inverser le mouvement, le déplacement vers le haut et puis en suivant la ligne de la partie supérieure des omoplates vers les épaules. Retour au cou et répéter jusqu'à ce que les tissus deviennent chaud, en prenant soin de ne jamais travailler directement sur la colonne vertébrale.

2 Commencer à travailler plus profondément dans les losanges, en utilisant les talons de vos mains à nouveau. Cette fois-ci, appuyez sur un peu plus difficile et secouez vos poignets avant et en arrière, se déplaçant gracieusement vers le bas les espaces entre la colonne vertébrale et l'omoplate. Cela va commencer à assouplir les muscles superficiels, la préparation pour le travail en profondeur sur les losanges.

3 Tenez -vous sur le côté droit de votre client et soulevez doucement leur poignet, en le plaçant sur ​​le dos inférieur. Si elles sont moins souples et doivent fléchir les muscles pour maintenir le bras en place, rouler une serviette et le placer sous l'épaule pour soulever le bras. Cela devrait leur permettre de se détendre complètement. Placer le bras sur le dos va ouvrir l'espace sous l'omoplate, vous donnant accès à des losanges dans leur intégralité.

4 Reposez votre main à l' extérieur sur la table de massage pour le support et placez les doigts de votre main à l' intérieur avec le pouce vers le haut. Placez votre poignet dans le creux du cou de votre client, puis se déplacer lentement vers l'avant, en tirant l'ensemble de votre avant-bras vers le bas de la colonne vertébrale. Lorsque votre avant-bras est directement sur les losanges, maintenez votre bras en place et de la roche de votre poignet avant et en arrière, en travaillant les muscles.

5 Commencez avec une légère pression et de travailler plus profond que le tissu commence à libérer. Vous pouvez obtenir encore plus profond en utilisant la même technique de massage en utilisant seulement votre coude. Après avoir travaillé les muscles des deux côtés, terminer avec un refroidissement. Desserrez les clients bras et répéter votre première technique, appliquer doucement, la pression qui coule.

Comment obtenir Liquid Paper Out of Fabric

August 22 by admin

Liquid Paper est moins un aliment de base de bureau à ce qu'il était quand il a touché le marché. Toutefois, cela ne signifie pas personne ne l'utilise plus. Les personnes qui utilisent encore besoin de savoir comment obtenir cette substance blanche embêtants sur leurs vêtements ou leur sellerie après que les déversements de bouteilles, ils mettent leur bras vers le bas sur leur papier, ou laisser tomber le papier sur le canapé ou un tapis.

Instructions

Si vous pouvez le mettre dans la machine à laver:

1 Absorber autant de Liquid Paper que vous pouvez.

2 Laisser le papier liquide à sécher.

3 Brosse avec une brosse à poils durs pour déloger autant de Liquid Paper séché que vous pouvez.

4 Traiter le tissu avec prélavage détachant.

5 Faire tremper le tissu et frotter pour enlever complètement la tache.

6 Laver le tissu en fonction de son étiquette.

Pour le tissu, vous ne pouvez pas mettre dans la machine à laver:

7 Absorber autant de Liquid Paper que vous pouvez.

8 Que le Liquid Paper sécher.

9 Brosse avec une brosse à poils durs pour déloger autant du produit que vous pouvez.

10 Traiter le tissu avec un détachant de prélavage, aussi peu que possible pour couvrir la tache. Laisser tremper pendant une minute.

11 Utiliser humidifié serviettes en papier ou une éponge pour frotter dans le détachant et enlever la tache. Utilisez aussi peu d'eau que possible. Vous ne voulez pas d'obtenir le tissu trop humide pour éviter la croissance de moisissures dans votre mobilier. Lingettes pour bébés peuvent également être utilisés pour nettoyer la plupart des taches. Ils ont assez d'humidité et du savon pour nettoyer et sécher rapidement.

Conseils et avertissements

  • Toujours garder à l'esprit les besoins de votre tissu lors de l'utilisation de produits chimiques. Si vous n'êtes pas prudent, vous pouvez endommager soit vos vêtements, des meubles ou des tapis.
  • Essayez de garder tous les métaux (fermetures à glissière ou travaux intérieurs) sécher lorsqu'ils traitent avec des vêtements ou des meubles pour éviter la rouille.
  • Une brosse à poils durs, comme une brosse à dents, est une excellente idée.
  • Lorsque vous travaillez sur des meubles, un sèche-cheveux attachée bas peut aider à sec après le nettoyage.
  • Ne pas utiliser du vinaigre sur vos tissus, sauf si vous diluez bien. L'acide peut endommager votre tissu.
  • Bleach est également pas une bonne idée pour une utilisation sur vos tissus sauf si elles sont blanches; sinon, vous vous retrouverez avec une décoloration.

Comment faire un Twist Français Dans un Bun Ballet

August 22 by admin

Comment faire un Twist Français Dans un Bun Ballet


Danseurs de ballet se déplacent avec grâce et d'équilibre, mais peut être déséquilibré par de longues tresses. Non seulement les cheveux longs ou sans retenue de créer un équilibre entre les problèmes, mais il peut aussi causer des blessures si elle doit frapper sur le visage d'un autre danseur tout en effectuant. Il existe plusieurs types de coiffures acceptables pour les danseurs de ballet, mais aucun d'entre eux présente la grâce simple et élégante d'une torsion bun française.

Instructions

1 brosse les cheveux sans les enchevêtrements et des nattes. Cela permet à la torsion et bun d'avoir une finition lisse.

2 Rassemblez les cheveux en queue de cheval à la base du cou. Cela tire les cheveux ensemble, de sorte que les cheveux affleure contre le cuir chevelu.

3 Tournez la queue de cheval, ce qui porte la torsion dans un mouvement ascendant que vous allez. Cela commence la longue forme verticale de pain associé à cette coiffure.

4 Continuez à tordre les cheveux jusqu'à ce que la torsion est contre le dos de la tête. Cela forme l'extérieur bun réelle.

5 Insérez une longue épingle à cheveux dans le fond de la torsion, pour l' ancrer en place.

6 Fixez la couture de la torsion plié à l'arrière de la tête, à l' aide de trois à quatre épingles à cheveux. Cela empêche la partie inférieure de la brioche de tomber lâche.

7 Pliez la queue de la queue de cheval sous la couture de la torsion, et fixer le pli sous la torsion avec quelques épingles à cheveux.

8 tuck doucement tout excès de poils sous le pli de la torsion, si vous avez une finition lisse.

9 Insérez délicatement deux peignes dans la couture du pli, pour sécuriser le chignon en place.

10 lisser les mèches de cheveux errants, en utilisant un peigne à dents fines, et pulvériser les cheveux avec spray coiffant pour maintenir le chignon en place.

Conseils et avertissements

  • Vous avez tous les fournitures de cheveux disposés sur une serviette avant de les coiffer vos cheveux, pour rendre le coiffage plus facile et plus rapide.
  • Utilisez les détenteurs de queue de cheval qui ne nuisent pas à vos cheveux, pour de meilleurs résultats.
  • Utilisez des épingles à cheveux propres, exempts de sprays et gels coiffants secs, pour assurer les broches maintiennent les cheveux efficacement.

Comment traiter et prévenir les varices

August 22 by admin

Comment traiter et prévenir les varices


Les varices sont douloureuses, inesthétiques et peuvent conduire à des problèmes de santé plus graves. Vous pouvez prendre des mesures pour prévenir et traiter les varices en faisant des ajustements sains à votre mode de vie et les routines quotidiennes.

Instructions

1 Asseyez - vous avec vos jambes décroisés pour éviter de ralentir l'écoulement du sang de votre cœur, et de mettre la pression sur vos jambes veines. Évitez assis ou debout pendant des périodes prolongées; si vous devez vous asseoir pendant une longue période, se lever et se déplacer dans toutes les heures pour obtenir votre sang qui coule.

2 Mettez vos pieds lorsque vous êtes assis. Lorsque vous détendre à la maison, essayez de vous asseoir avec vos pieds élevés pour favoriser une bonne circulation sanguine.

3 Faites des promenades régulières. La marche et d'autres exercices à faible impact aide à la circulation et fournit l'oxygène à vos veines et les muscles des jambes.

4 Mangez un régime pauvre en sel riche en vitamine C et de regarder votre poids. La vitamine C est essentielle pour la construction et l'entretien des vaisseaux sanguins, et l'excès de poids souligne votre système cardio-vasculaire.

Conseils et avertissements

  • Les femmes peuvent porter des bas de compression spéciaux conçus pour favoriser une bonne circulation sanguine dans les jambes.
  • peuvent avoir besoin d'être traités par la chirurgie ou d'autres procédures médicales cas graves de varices. Demandez à votre médecin pour plus d'informations ou si vous pensez que votre état est grave.

Comment couper un T-shirt Make It Cuter

August 22 by admin

Comment couper un T-shirt Make It Cuter


On ne peut nier le T-shirt toujours présent est un aliment de base dans la plupart des armoires. Leurs similitudes de base les rendent faciles à jumeler avec des tenues l'année. La prochaine fois un état d'esprit créatif vous frappe, prenez une paire de ciseaux et un couple de T-shirts et de voir ce que un peu d'imagination peut faire pour ces vêtements de base. Commencez simple et transformer un T-shirt basique dans un mignon avec juste quelques cisailles. Comme vous maîtrisez la technique, libérer votre créativité pour créer tees mignon one-of-a-kind.

Instructions

1 Poser le T-shirt à plat sur ​​une table. Alignez les coutures à l'avant et l'arrière de sorte qu'ils correspondent.

2 Commencez par le cou. La plupart des T-shirts de base ont une couture de cou épais. Couper lentement juste en dessous de la couture du col. Couper un large arc à travers la zone du cou de l'épaule à l'épaule pour un tee off-épaule paire avec un débardeur.

3 Passez aux manches. Certaines personnes aiment couper les manches hors tout à fait, mais pour maintenir le T-shirt look, laisser les manches. Raccourcir les en coupant lentement autour de la couture du bas de chaque manche. Les coutures servent de guide pour garder votre coupe de regarder inégale.

4 Tournez votre attention sur la longueur totale de la T-shirt. D'une manière générale, plus courte est mieux. Cependant, vous ne voulez pas que votre T-shirt se transforme en un haut licou. Prenez environ 1 1/2 pouces à partir du bas du T-shirt, en suivant le chemin de la couture du bas et de coupe dans un mouvement continu.

5 Prenez la longue bande de T-shirt tissu que vous venez de couper à partir du bas du tee et l' enrouler autour de votre taille, en l' utilisant comme une ceinture. Avec seulement quelques cisailles, vous avez transformé votre T-shirt ennuyeux en un joli haut.

Conseils et avertissements

  • Lorsque vous êtes à l'aise faire des coupes de base à vos tees, développez vos efforts de bricolage à des dessins personnalisés complexes. Il est préférable de trouver une photo que vous aimez servir de guide avant de commencer à couper.

Comment Kick the Habit procrastination

August 22 by admin

"Je le ferai demain." Est-ce son familier? Si vous êtes un de ces procrastinators qui sont toujours en attente pour demain, cet article va vous donner quelques façons de relancer l'habitude de la procrastination dans la rue.

Instructions

1 Faites une liste des choses que vous devez faire. Comme vous avez terminé chaque élément, le rayer. Traversant les choses sur une liste montre des progrès. L'écrire rend également vos tâches "officielle", et vous vous sentirez que ces tâches doivent maintenant être complétées.

2 Décomposer. S'il y a un élément sur votre liste que vous continuez à sauter par-dessus, briser l'élément vers le bas. Il peut sembler écrasante pour vous, alors vous sautez dessus. Écrivez les étapes pour remplir cet élément, et rayez chaque étape que vous le remplir, enfin traverser au large de la tâche principale.

3 échéances Affecter. Ecrire des délais pour les tâches sur votre liste. Avec une date limite à l'esprit, vous êtes plus susceptible de démarrer et terminer une tâche.

4 Créer un calendrier. Attribuer un temps régulier chaque jour ou chaque semaine pour terminer quelque chose sur votre liste, ou si votre tâche a de nombreuses parties à elle, d'attribuer un temps chaque jour pour travailler sur cette tâche jusqu'à ce qu'elle soit terminée.

5 Dites à votre conjoint ou un ami que vous prévoyez de remplir une tâche par une certaine heure. Cela vous fera sentir que vous devez remplir la tâche de sorte que vous ne vous sentez pas comme un échec ou risque de se faire taquiner par votre conjoint ou un ami pour ne pas terminer la tâche.

6 Récompensez - vous. Laissez-vous faire quelque chose pour chaque tâche que vous avez terminé. Ne vous laissez pas quitter le projet ou la tâche jusqu'à ce que vous terminez ce que vous définissez vous-même. Dites-vous que vous pouvez vous asseoir et vous détendre pendant dix minutes ou regarder la télévision pendant une demi-heure si vous remplissez une tâche particulière. Si vous êtes en mesure de remplir plus d'une tâche dans le temps que vous mettez de côté pour la «liste de procrastination," donnez-vous une double récompense.

Comment nettoyer les dents extraites

August 22 by admin

Comment nettoyer les dents extraites


Avoir une dent enlevée est une procédure extrêmement douloureuse et traumatisante pour certaines personnes. Dans le même temps, il est souvent un processus nécessaire pour les personnes ayant des cas de la maladie des gencives, des dents cassées ou endommagées, certaines dents de sagesse, bouches pleines de dents, et d'autres situations. Avoir une dent extraite ne doit pas être une expérience négative. Après la procédure, nettoyer les dents de manière à ce que vous le conserver comme un souvenir de l'événement ou comme une étape importante dans votre vie.

Instructions

1 Mettez une paire de gants de latex de caoutchouc à titre de précaution. Rincer la dent dans l'eau chaude pour enlever toute trace de sang ou persistante gomme question. Frotter la surface de la dent avec un morceau de gaze pour éliminer complètement tous les tissus de gomme restante.

2 Versez 10 onces d'eau froide dans un bocal propre avec 1 once d'eau de Javel. Remettre le couvercle du bocal et visser fermement. Agiter l'eau et l'eau de Javel pour les mélanger soigneusement.

3 Ouvrez le bocal et placez votre dent extraite à l' intérieur. Laisser la dent à tremper, entièrement immergé, pendant 10 minutes. Après 10 minutes, retirer la dent et l'essuyer avec un autre morceau de gaze.

Comment faire pour éliminer un double menton

August 22 by admin

Un double menton peut être causée par des facteurs tels que l'hérédité, le gain de poids ou de l'âge. Quelle que soit la raison peut être, la majorité des personnes qui en souffrent sont soucieux de se débarrasser pour de bon afin d'améliorer leur apparence, plus attrayant pour les autres et avoir une meilleure estime de soi. Plusieurs méthodes efficaces, à la fois classiques et naturels, peuvent être utilisés pour vous aider à éliminer un double menton et regardez mieux.

Instructions

1 Perdre du poids. Plus vous êtes en surpoids, plus vous avez de chances d'obtenir un double menton. Quand les livres décoller du reste de votre corps, votre menton est sûr de suivre. Couper les calories; manger moins de glucides; et arrêter de manger des aliments frits, les aliments transformés, les aliments sucrés et les aliments vides. Optez plutôt pour manger de la volaille maigre, les aliments riches en fibres et fruits et légumes frais. De plus, faire plus la marche, l'aérobic et d'autres formes d'activité physique pour faire le poids se détache, et vous devriez commencer à voir votre menton semble plus mince.

2 Exercez votre platysma, le muscle facial relié avec un mouvement vers le bas de votre mâchoire. Apportez votre lèvre inférieure sur votre lèvre supérieure pendant 15 secondes, et répéter le modèle à plusieurs reprises. Vous pouvez également essayer un autre exercice du visage dans lequel vous ouvrez votre bouche et tenez une balle de tennis sous votre menton aussi longtemps que vous le pouvez. Le chewing-gum (sans sucre, bien sûr) donne également votre mâchoire un bon entraînement. Ce sont des exemples d'exercices simples pour aider à rendre votre menton plus serré et plus ferme que vous pouvez faire facilement au travail ou à la maison.

3 Utilisez un toner over-the-counter peau pour aider à raffermir votre menton. Massez en en caressant dans une direction ascendante vers votre visage. Pour ce faire, sur une base quotidienne jusqu'à ce que vous remarquez une différence.

4 Modifier votre posture. Slouching peut rendre votre corps tout entier, y compris le menton, regardez sloppier. Faites un effort pour améliorer votre posture en se tenant debout et assise droite et avançant vos muscles de la mâchoire un peu.

5 Envisager d' obtenir submental lipectomie, une procédure de chirurgie plastique communément appelé le "lifting du cou." Une petite incision est faite sous votre menton afin que la graisse peut être enlevé, et votre menton aura une apparence plus mince. Si vous décidez de prendre cette route, comprendre que ce type de chirurgie est peu susceptible d'être couvert par votre assurance santé. Assurez-vous que le chirurgien plastique que vous choisissez est conseil certifié et a un bon bilan de l'expérience dans l'exécution de cette procédure avec succès.

Conseils et avertissements

  • Soyez prudent lorsque vous faites des exercices faciaux. Assurez-vous que vous faites vos recherches avant de choisir un chirurgien plastique.

Comment garder Zippers de coller

August 22 by admin

Comment garder Zippers de coller


zips collantes peuvent vous empêcher de fermer une valise, zipping un manteau sur une journée froide ou de porter vos vêtements préférés. Savoir comment garder une fermeture à glissière de coller est bénéfique pour de nombreuses situations. temps tortillant et et en tirant sur une fermeture éclair coincée Wasting peut être évité avec quelques conseils simples et des astuces.

Instructions

1 Inspecter la fermeture à glissière pour voir si un fil est pris dans les dents. Utilisez vos doigts pour enlever le fil et la fermeture à glissière doit fonctionner correctement. Brucelles peuvent être utilisés pour enlever le fil si vos doigts ne peuvent pas faire l'affaire.

2 Graisser la fermeture à glissière avec un baume à lèvres si fil est pas le coupable de la fermeture éclair coincée. la cire de bougie chaude peut être utilisé comme une alternative à un baume à lèvres.

3 Utilisez un cure - dent ou la pointe d'un crayon pour manoeuvrer le baume pour les lèvres entre les dents de la fermeture. Lubrifier l'intérieur de la fermeture à glissière. Décompresser et zipping devrait être un bon déroulement du processus une fois de plus.

4 Utilisez une débarbouillette pour appliquer l' eau chaude et savonneuse pour la fermeture à glissière pour enlever le baume de la lèvre. Pat zipper sec avec fin sec de débarbouillette.